O que é coaching e seu significado?
O coaching é um processo de desenvolvimento humano e constante evolução que pode ser aplicado às mais diversas áreas da vida. Tanto no âmbito pessoal quanto no profissional, o coaching pode ajudar você a mudar sua vida para melhor e, mais que isso, te prepara para ajudar os outros em suas próprias mudanças. Da identificação dos objetivos ao traçado de metas concretas e realizáveis e planejamento das melhores estratégias para alcançá-las, o coaching possibilita uma vida mais próspera e equilibrada a quem o pratica.
O conceito do coaching é o de ajudar alguém a realizar seus sonhos, sempre evoluir e mudar da forma que deseja, estando em uma constante jornada de autoconhecimento, aprimoramento de habilidades e desenvolvimento pessoal e profissional. Quem trilha este caminho conta com a ajuda de um coach (o profissional de coaching), mas não cabe a ele ditar o passo a passo para o melhoramento do indivíduo. Ele atua como um agente facilitador, orientando o coachee (a pessoa que o contratou) para que ele descubra por si mesmo seus pontos fortes e aqueles que podem ser exercitados.
A abordagem do coaching não é encontrar as causas dos problemas, mas formas para solucioná-los de maneira eficaz. O foco é totalmente no futuro e em ajudar o cliente a perceber o que é um obstáculo em sua vida, seja pessoal ou profissionalmente, e como superá-lo, além de atingir um patamar ainda mais alto em seus talentos.
O coaching utiliza técnicas de Programação Neurolinguística (PNL) em sua abordagem. A PNL é um estudo que surgiu na década de 1970 com o desenvolvimento de um conjunto de pressupostos, técnicas e modelos que analisam a forma do ser humano perceber e representar a realidade a níveis neurológicos. A PNL estuda ainda como alterar esta representação de forma a ajudar a atingir os objetivos esperados. A parte “Neuro” da PNL reconhece a ideia fundamental de que todos os comportamentos nascem dos processos neurológicos resultantes da experiência perceptiva dos sentidos (visão, audição, olfato, paladar, tato e intuição). O mundo é percebido pelos sentidos. Compreende-se a informação para depois agir. A neurologia inclui não apenas os processos mentais invisíveis, mas também as reações fisiológicas, as sensações somáticas. Emoção, cognição e fisiologia estão intimamente ligadas.
O maior benefício do coaching é o aumento de resultados positivos nas diversas áreas da vida do coachee (cliente). O aperfeiçoamento gerado pelo processo de coaching eleva o nível de resultados, gerando mais realização, satisfação pessoal e profissional, equilíbrio interno e aumento da qualidade de vida. Se todos os benefícios e vantagens do coaching pudessem ser resumidos em apenas uma palavra, seria “resultado”. Os vários frutos do processo são:
- Aumento do nível de conquistas, desempenho, felicidade e plenitude;
- Aumento de realização e satisfação pessoal e profissional;
- Melhoria nos resultados financeiros e prosperidade;
- Aumento do equilíbrio e harmonia interior;
- Melhoria na qualidade de vida;
- Desenvolvimento do uso qualitativo do tempo;
- Equilíbrio entre as áreas pessoal, profissional e de relacionamentos;
- Aumento de congruências interna e externa;
- Diminuição do estresse e preocupações desnecessárias;
- Aumento de disposição, energia e saúde.
“Toda e qualquer situação sempre tem dois lados, mas a gente tende, na maioria das vezes, enxergar o lado negativo ou somente o lado mais conveniente ou confortável para nós mesmos. Admitir erros nunca foi tarefa fácil para ninguém, mas acredito ser um ato de extrema coragem. Obrigada Vivian Zanchin pelo apoio com o Coaching que você me deu, por me ajudar a enxergar o que eu tenho de melhor e o lado positivo das coisas. Por contribuir com o meu crescimento pessoal e profissional e por me fazer melhor do que sou!” Alice Taufer